减肥网是专业的减肥网站,主要提供最有效的减肥水果茶、减肥食谱、减肥药膳餐、成功减肥是肚子的好方法、健康减肥指导,让您快速实现瘦身梦想。

韩惠珍公开最有效甩肉大法!听完之后网民们表示:那我选择继续胖下去XD

韩惠珍公开最有效甩肉大法!听完之后网民们表示:那我选择继续胖下去XD

生活

Rui 2020-03-21T10:30:00+08:00

超模韩惠珍凭藉爽朗的性格和对自己下手超狠的自我管理圈粉无数,虽然身高只有177cm,在一众模特中并不算高,但却拥有梦幻般的身材,是无数女生羡慕的对象。

拥有S曲线的韩惠珍也时常在节目中分享自己瘦身、保持身材的各种小秘诀,这次的运动法就震惊了所有人。 出道多年的韩惠珍可以说是尝试过所有的运动减肥法,她觉得最有用的一种甩肉大法就是爬楼梯,效果非凡,非常掉肉。

韩惠珍表示:「要想看到运动效果的话至少要爬80层楼,反复运动是最重要的。 」 听得JUNJIN等嘉宾很是讶异,反问:「要在首尔找到80层楼的建筑物也很难啊,而且灰尘有很多,可能会出现呼吸困难。 」韩惠珍听到这里立刻反驳两人:「不要找藉口」。

Loading ...

爬楼梯其实是一项有氧运动,而有氧运动对减肥很有效果,对想要运动的人来说「就地取材」十分方便,即使周围找不到80层楼的大厦,10层楼往返8次也行哦。得知这一方法的不少网民们也纷纷表示很想尝试看看,不过也有很多人称:「这是要了我的命啊,我选择继续胖下去」。

夏天就要到了,小伙伴们是不是要行动起来了呢?

「图:《傻瓜的榜单》、韩惠珍IG、《GRAZIA》」