冬季减肥茶喝出S型身深圳龙岗减肥材

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喝茶,在冬季正是喝茶好季节。还有一个利益就是能减肥。下面就来看看吧! 在寒冷的冬天,减肥韩国vs委内瑞拉浮现你的脸音译歌词一族宜喝什么茶?乌龙茶,亦称青茶,属发酵茶类网奇。盛产于福建,以武夷岩茶、我为相亲狂百度影音安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香,

喝茶,在冬季正是喝茶好季节。还有一个利益就是能减肥。下面就来看看吧!

在寒冷的冬天,减肥一族宜喝什么茶?

乌龙茶,亦称青茶,属发酵茶类。盛产于福建,以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香,又有红茶的浓、鲜、醇,性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用,常饮能消化、利尿、有助于减肥,还可下降胆固醇。


普洱茶,又称女儿茶。雨前采摘,味苦性寒、逐痰下气、清胃生津,可用于消脂去腻,有利消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功能。据悉,常饮普洱茶,对年龄在40—50岁的人有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同水平的减肥效果。

另外,专家还介绍一种新的茶叶饮品,即抹茶酸奶。抹茶是由绿茶调制成粉而成,将一瓶酸奶中加入一小匙抹茶搅拌平均,每天三餐前各饮一杯。绿茶有美容去脂之功能,酸奶有益人体吸收,餐前饮用令人胃部有饱腹感,可达到减肥功能。但因其性凉,不宜多饮,以免造成胃部不适。

(责任编辑:邓琦)


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